Yearly Archive 2017

SELLO DE RESPONSABILIDAD SOCIAL

Hoy he recibido el Sello de responsabilidad social para autónomos. Este sello se enmarca dentro del Plan de Responsabilidad Social de Aragón promovido por el Gobierno de Aragón junto con CEOE Aragón, Cepyme Aragón, UGT Aragón y CC.OO Aragón. Leer más

LA IMPORTANCIA DE CUIDAR A LOS QUE CUIDAN

A lo largo de octubre y noviembre hemos desarrollado una formación dirigida a las auxiliares de ayuda a domicilio de la Comarca de Matarraña y la Comarca de Calatayud. En estas sesiones  hemos trabajado conceptos relacionados con las emociones, la comunicación, la asertividad, etc y hemos desarrollado de manera teórico-práctica técnicas para mejorar la gestión emocional y el afrontamiento de situaciones complicadas. Leer más

EVITAR EL ESTRÉS TRAS LA VUELTA DE VACACIONES

 

La llegada de septiembre conlleva para muchas personas el fin de las vacaciones y el retorno a una rutina de trabajo, colegio, niños, horarios, etc …… En esta vuelta a la rutina tras las vacaciones es frecuente experimentar la conocida “depresión post-vacacional”, que conlleva un aumento de los niveles de estrés y ansiedad así como sensación de tristeza, inquietud e irritabilidad .

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FRASES DE CONFUCIO….PARA HACERNOS PENSAR

Comparto este vídeo que recoge algunas frases de Confucio para  permitirnos parar y dedicar unos minutos a la reflexión…. Y a ti….. ¿qué frase te conecta más?

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SALÓN DE TERAPIAS ALTERNATIVAS Y PRODUCTOS NATURALES

El pasado fin de semana participé en el 6º Salón de Terapias y Productos Naturales celebrado en el World Trade Center de Zaragoza.

A lo largo de estos tres días he podido intercambiar cantidad de ideas y opiniones con otros participantes así como dar a conocer lo que es el coaching.

 

 Muchas gracias a la organización y a todo@s con los que he compartido algún momento !!